Unifesp promove no próximo dia 4 de outubro

Unifesp promove no próximo dia 4 de outubro, atividade para mostrar
aos idosos os benefícios da prática de exercícios e alimentação
equilibrada

Neste sábado (4), acontece o "Exercitando a Saúde - 1º Encontro de
Promoção da Saúde da Liga Acadêmica de Geriatria e Gerontologia da
Unifesp", em comemoração ao Dia Nacional e Internacional do Idoso. E
convida pessoas com 60 anos ou mais, para se reunir no ginásio da
Atlética da Escola Paulista de Medicina (EPM/Unifesp) para uma manhã
de atividades físicas e orientação nutricional. O objetivo é
incentivar a vida ativa e saudável na terceira idade.

Serão oferecidas avaliações para detectar colesterol, verificação de
pressão arterial, peso, altura e avaliação nutricional.

De acordo com o geriatra Carlos André Freitas dos Santos da Unifesp,
um dos coordenadores da ação, doenças prevalentes na terceira idade,
como diabetes, hipertensão arterial, osteoporose, síndrome
metabólica, problemas cardiovasculares, males da tireóide, depressão
e demência, têm impacto negativo na qualidade de vida dos idosos e,
como conseqüência, na de suas famílias. "No entanto, essas doenças
podem ser controladas e até prevenidas quando o idoso tem um
histórico de vida relacionado à prática de exercícios físicos
regulares e nutrição completa e balanceada", afirma o geriatra.

O evento tem apoio da Support Advanced Medical Nutrition.

As inscrições são gratuitas e devem ser feitas no local.

Recomenda-se que os participantes não estejam em jejum e façam o uso
de roupas leves e tênis.

"Exercitando a Saúde - 1º Encontro de Promoção da Saúde da Liga de
Graduação Geriatria e Gerontologia da DIG G/UNIFESP"

Inscrições gratuitas no local

Data: 04 de outubro de 2008
Horário: 9h às 12h
Local: Associação Atlética Acadêmica Pereira Barretto (A.A.P.B.)

Endereço: Rua Pedro de Toledo, 844 - Vl.Clementino - SP